罩杯一般用abcd表示，指的是罩杯的深度，也代表胸部的大小。罩杯為a時，上下胸圍差是10厘米。罩杯為b時，上下胸圍差12.5厘米。罩杯為c時，上下胸圍差15厘米。
以此類推，罩杯為d時，上下胸圍的差是17.5厘米。罩杯為e時，上下胸圍的差是20厘米。F罩杯的上下胸圍差在20厘米左右，適合大胸的女性。一般像20里面以上的上下胸圍差是不常見的，所以有的胸大的妹子需要專門定制胸罩。
每個人的胸型都是不同的，所以需要根據自己的實際胸型選擇適合自己胸部的文胸穿，適合的文胸才能更好的歸攏胸部，使胸部更加立挺，避免過大過小的內衣會對胸部造成一定的傷害。
有的人喜歡穿運動形式的內衣，因為比較舒適，也很柔軟。運動形式的內衣雖然舒適，但不建議經常穿搭，因為運動形式的內衣比較柔軟，沒有一定的支撐性，所以經常穿搭會導致胸部下垂的情況產生，可以選擇在運動健身的時候穿搭，也能更加舒適。