罩杯指的胸罩的深度，一般以abcd為主，a是比較小的罩杯，其次是b罩杯、c罩杯、d罩杯。除了這幾個罩杯還有e罩杯和f罩杯，e罩杯和f罩杯是比較大的罩杯，適合胸型比較大的人，一般很少有胸型比較大的人，所以市面上售賣大尺碼的內衣的也比較少。像f罩杯以上的胸型，就需要專門定制內衣了。
根據自己胸部的實際情況選擇適合自己的內衣，有的脂肪比較多，本身就比較胖的人可以選擇大一碼的內衣。在穿搭的過程中可以適當的彎下腰，然后把胸部往中間聚攏一下，周圍的贅肉都可以歸攏到內衣里，也有一定的聚攏效果，可以使胸部更加立體有型，穿衣服也比較百搭。
內衣的選擇也非常重要，除了尺碼要合適以外，在料子的選擇上也要講求舒適，不要選擇有帶過多刺激性或者粗糙布料的內衣，會對肌膚造成一定的損害。