一般數字代表的是下胸圍，字母則代表罩杯的大小，即上胸圍減去下胸圍之差，罩杯大小代表乳房大小，每個罩杯之間相差2.5厘米，最小的罩杯為7.5cm。
a罩杯10cm，b罩杯12.5cm，c罩杯15cm，d罩杯17.5cm。以此類推e罩杯就是20cm，f罩杯就是20cm以上，像f罩杯以上的就很少了，有的只是個別的比較大的胸部，一般是需要專門定制的。
每個人的體型不同，胸型也不同，所以適合的內衣尺碼也是不一樣。要了解自己實際的胸型，知道自己的胸部尺寸，才能選對適合自己的內衣。適合的內衣不僅上身效果比較好，也有很好的支撐胸部的效果，有一定聚攏的作用，使胸部更加立挺，穿衣服也會比較時尚。
胸罩要選擇貼合胸部的，太大太小的都不建議，太大的則會比較夸張、做作，太大的也會造成一定的空杯情況，胸部塞不滿罩杯，就會比較怪異，長時間這么穿著的話，會造成胸部下垂的現象。內衣太小就會壓迫胸部，導致胸部血液流通不暢，影響胸部的發育。