數字一般都是代表的下胸圍，字母都是代表的罩杯。罩杯指的是胸罩的深度，一般以a、b、c、d為主，也是市面上比較常見的尺碼，除了這些比較常見的尺碼，還有e罩杯和f罩杯。像e罩杯和f罩杯適合胸部比較豐滿的人穿著。再往上一些就要專門定制了，也是市面上很少見的尺碼。
內衣要選擇適合的尺碼，適合的尺碼也能更好的貼合胸部，避免過大或者過小的內衣對胸部造成一定的傷害。過大的內衣會造成空杯的現象，胸部沒有一個支撐的點，也沒有一定的聚攏效果。過小的內衣會壓迫胸部，造成胸部血液流通不暢，影響胸部的發育。
平時不良的坐姿和走姿都會造成胸部的不良發育，經常含胸駝背的人一定要改正自己的不良習慣，因為經常含胸駝背，會導致胸部下垂的現象，影響胸部的發育。或者經常趴著睡覺的人也要及時改正，因為經常趴著睡覺胸部血液循環不暢通，也會影響胸部的發育。