內衣的尺碼由兩部分構成，一部分是表示下胸圍的周長，另一部分是表示罩杯尺寸，下胸圍的周長單位是厘米，罩杯是用上胸圍減去下胸圍得到的差值換算得到，用字母表示。
如果想要將國際尺碼轉化成英寸尺碼，首先用厘米數除以2.5，然后加上4就能得到，所以70cm能夠轉化成32碼，75cm能夠轉算成34碼，80cm能夠轉算成36碼，85cm能夠轉算成38碼，以此類推，計算下胸圍的英寸尺碼。
計算好英寸尺碼中的下胸圍之后，不要將罩杯尺寸給遺漏了，如果上胸圍和下胸圍的差值在10cm以內，那么是A罩杯，如果差值在10~12.5cm這個范圍內，是B罩杯，如果差值在12.5~15cm這個范圍內，是C罩杯，以此類推，計算罩杯尺寸。
內衣在購買的時候，最好是進行試穿，找到最合身的內衣，這樣對于胸部健康有益，減少了疾病的發生。