有些人會因為工作經常性的熬夜，經常熬夜或者心情一直處于比較郁悶的階段，就會造成內分泌失調得到情況，內分泌失調就會導致人體的皮脂腺分泌旺盛的癥狀，長久如此就會導致局部毛孔堵塞，毛孔堵塞也會導致痘痘的產生。
適當的清洗面部，保證面部的干凈整潔，避免經常性的熬夜，盡量少吃一些辛辣刺激的食物，避免對肌膚造成一定的影響。同時在選擇清潔產品的時候，要選擇適合自己肌膚的清潔產品，選擇比較溫和的潔面產品，避免過于刺激的潔面產品會對自己的肌膚造成一定的刺激。
多喝水，保證肌膚更長的水分供給，避免肌膚出現干燥缺水的情況。水分的流失也會導致油脂的旺盛，油脂過多的分泌，就會堵塞毛孔，依然后影響肌膚的健康。
勤洗頭，勤換床單和被罩，避免螨蟲的繁衍，螨蟲和細菌不斷的增多，在睡覺的時候很容易沾到臉上，影響面部的健康。