spf50的防曬霜是強度比較大防曬霜類型，適合長期在戶外工作的人使用，有很好的護膚效果，有效抵擋紫外線對肌膚的照射。平時短時間戶外活動上下班只需要spf30即可。一般來說spf15適用于冬天的室內工作者使用。并不是防曬值越高越好，要根據自己的實際情況選擇適合自己的防曬值，同時也要注意及時補擦。
防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而采取一些方法來阻隔或吸收紫外線。一般的防曬方法有涂抹防曬產品、使用防曬衣等物品。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬等，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。
在挑選防曬霜的時候，除了要看spf值以外，還要選擇質地比較溫和的適合自己膚質的防曬霜，在保護肌膚的同時，還能有效滋養肌膚，避免肌膚出現過于干燥的情況。