刷酸可以改善膚質，使肌膚更加平滑，改善黑頭、粉刺和痘痘等情況，但是并不是所有人都適合刷酸。有毛周角化、皮膚粗糙不光滑的人，還有痤瘡閉口、黑頭粉刺、痘印皮膚等都是可以刷酸的。敏感型肌膚、角質層比較薄的肌膚和處于炎癥期的皮膚等都是不可以刷酸的，刷酸會刺激肌膚，破壞肌膚角質層，產生一些更嚴重的肌膚問題。
不要經常刷酸，兩次刷酸的時間最好是間隔一個月以上，經常刷酸會破壞肌膚角質層，使肌膚膠質層變薄。肌膚膠質層變薄后會特別敏感，很容易因為受到一定的刺激。
刷酸后的肌膚不要使用化妝品，所以一定不要化妝，一些彩妝產品都會對肌膚造成一定的刺激。不僅要避免彩妝產品的使用，還要注意日常的防曬。如果處于刷酸的過程中，條件允許的話，可以在家待幾天。避免被紫外線照射。
刷酸后的肌膚是比較脆弱的，因為一些刷酸會導致一些廢舊老角質的脫落，新角質層也沒有那么快長出來，所以肌膚的抵擋能力就比較弱。