身體護理和面部皮膚護理相比要簡單的多，只是簡單進行呵護，就能讓皮膚變得細膩光滑，身體護理洗澡的時候可以按照下面的步驟：
首先將水溫調到和體溫相近，水溫高的清潔力好，但是也會導致肌膚中的水分大量散失，導致肌膚缺水干燥的情況更加嚴重，所以水溫調到和體溫相近即可。
然后使用磨砂膏，將磨砂膏涂抹到皮膚上，用手打圈，按摩全身，特別是手肘、膝蓋和腳踝這種角質比較厚的部位，可以適當多涂抹一些，最后使用清水沖洗干凈。
洗完澡之后將身體擦干，然后馬上使用身體乳，取足量的身體乳，涂抹在身體上，均勻推開，輕柔按摩直到完全吸收。身體乳建議春夏季節一周2~3次，秋冬季節建議每天使用，滋潤皮膚，讓肌膚柔嫩、光滑、亮透。