壓縮衣是緊身衣嗎？
壓縮衣不是緊身衣，壓縮衣的設計原理是為了要增加靜脈血液回流，改善血液循環，減少運動中肌肉的震蕩。穿上壓縮衣之后，能夠讓身體整體性更強，尤其是在肌肉疲勞的時候感覺會更明顯。
穿上壓縮衣之后可以固定肌肉的擺動幅度，所以說可以避免一些無效的震動，給身體帶來的額外負擔。
由于要起到支撐的效果，所以壓縮衣編織的一般都很緊，運動的時候雖然能夠支撐肌肉，但是在日常的時候反而會因為支撐的力給身體帶來負擔，所以日常的時候是不建議穿的。
為了要起到一個良好的支撐效果，壓縮衣的彈性往往不是特別好，至少拉伸的不會很大，日常生活中運動量不大的情況下，穿壓縮衣會明顯感覺到很勒，束縛感很強。