妊娠紋的產生一部分是受到了荷爾蒙的影響，另一部分則是因為皮膚的彈力纖維和膠原纖維斷裂造成，彈力纖維斷裂之后無法重新交聯，所以妊娠紋產生之后無法消除，只能淡化，預防妊娠紋的產生是關鍵，對于已經長出的妊娠紋，及時進行修護。
自懷孕三個月起，開始使用妊娠油，早晚各一次，滋養肌膚，增加肌膚的韌性和彈性，為之后的肌膚拉伸做好準備。懷孕八個月直至生產，因為腹部變大，彈性纖維更容易斷裂，所以要加強護理，早晚各兩次。生產之后，繼續使用，修護并淡化已有的紋路，緊致身體肌膚。
妊娠油在使用的過程中，重點護理臀部、腹部以及胸部等容易產生紋路的地方。將妊娠油放在掌心回溫，然后將雙手放在臀部兩側，由下往上，由內而外按摩3分鐘。
腹部的話以肚臍為中心，雙手重疊在腹部上面，上下輕輕地揉捏按摩；雙手按摩胸部，由乳房下方往鎖骨方向按摩3分鐘。