在青春期的時候，痘痘很容易產生，所以要注意肌膚的清潔，避免肌膚油脂的不斷堆積，肌膚油脂分泌比較旺盛的人，如果不及時清潔肌膚，就會造成肌膚毛孔的堵塞，導致臟東西無法排出肌膚，護膚品無法被肌膚吸收，所以就會導致各種肌膚問題的產生，痘痘、粉刺、閉口都是。
膠原蛋白是每個人都需要的一款產品，也是適合可以使肌膚變好的一款產品。有的人肌膚本身就處于比較好的狀態就不要喝膠原蛋白了，喝了反而使肌膚有一定的壓力。肌膚黯淡無光或者肌膚活力不夠的人是可以喝的，也有一定的護膚效果，可以改善暗黃的肌膚，使肌膚更加白皙、透亮。
經常熬夜加班的上班族，要適當的休息，避免情緒化。經長期熬夜會導致肌膚內分泌失調，長期壓抑的心情也會影響其內分泌系統。規律的作息加上平時的飲食，可以多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，都是對皮膚比較好的。