防曬是日間護膚過程中的最后一步，也是最重要的一步，紫外線會對肌膚造成損傷，不僅會導致肌膚變黑變暗沉，還會導致肌膚出現光老化的現象，加快了衰老的速度。
防曬有兩種方式，一種是硬防曬，也就是使用衣服、帽子、太陽傘等物品，使得紫外線不能夠照射到皮膚上，減少了紫外線和皮膚的接觸。另一種是軟防曬，通常指的是使用防曬霜。
防曬霜又分為三種類型，物理防曬，成分中主要是二氧化鈦、氧化鋅，能夠反射、折射紫外線，避免紫外線和皮膚直接接觸，質地比較厚重，使用之后會有泛白、泛油光等問題，對肌膚的刺激小，適合敏感性肌膚使用。
化學防曬，主要的成分如二苯酮、水楊酸乙基己酯、奧克立林等，能夠吸收紫外線，將紫外線轉化為其他形式存在，轉化的過程中自身也發生了氧化反應。
混合型防曬，這也是絕大部分防曬霜的類型，結合了物理防曬和化學防曬的特點。