男生在青春期的時候長痘是一件正常的事情，進入到青春期之后，雄性激素分泌增多，導致體內內分泌的平衡被打破，刺激皮脂腺分泌大量的油脂，從而導致痘痘的發生。
長痘的話首先保持良好的心態，當青春期結束之后，痘痘自然能得到改善，如果心態崩了，那么痘痘的恢復變得困難，我們可以通過下面這些方法，消除痘痘：
1.面部清潔。男生油脂分泌較多，容易出現毛孔堵塞的情況，所以要做好面部清潔的工作，每天早晚潔面，避免出現油脂堵塞的情況，注意不要頻繁使用皂基潔面，雖然清潔的效果好，但是容易損傷角質層。
2.補水保濕。通過為肌膚補充水分的方法，維持肌膚的水油平衡，控制油脂的分泌，肌膚清爽不油膩，可以通過使用補水面膜或者是使用補水類型的護膚品。
3.良好生活習慣。少吃或者不吃辛辣油膩有刺激性的食物，早睡早起保證充足的睡眠，加強身體鍛煉。