面膜發揮作用主要是敷在臉上的時候，形成了一個封閉環境，打開毛孔，面膜中的營養滲透到肌膚中，為肌膚補充營養，提升肌膚的狀態。
面膜有不同的類型，根據功能可以分為三類，補水面膜，主要作用就是為肌膚補充水分，如果肌膚干燥的情況嚴重，可以短期內每天使用，普通情況下建議兩天使用一次即可。
清潔面膜，作用是為肌膚進行深層清潔，清理毛孔中的垃圾以及老廢角質，油性肌膚可以每周使用一次，干性或者中性肌膚建議兩周使用一次。功能型面膜，如美白面膜、去皺面膜等，每周使用2~3次即可。
面膜在使用之前先清潔面部，然后將面膜敷在臉上，在敷面膜之前可以先使用化妝水和精華液，這樣敷面膜的功效更好，按照說明敷一定的時間之后，將面膜取下來，按摩促進吸收，最后沖洗干凈進行基礎護膚。