黃褐斑的產生是因為發生了色素沉淀造成，和血液中雌性激素含量多有關，所以多發生于孕期女性皮膚上，黃褐斑可以通過下面這些方法淡化、去除：
1.使用美白淡斑類護膚品。通過使用美白淡斑的護膚品，抑制黑色素的生成，加快肌膚代謝的速度，減少肌膚表皮層中黑色素的數量，慢慢消除色素沉淀的情況，恢復肌膚白皙。
2.使用果酸類護膚品。果酸具有良好的剝除角質的作用，能夠清理老廢角質，避免肌膚出現角質堆積的情況，避免了色素沉淀，同時加快肌膚代謝速度，促使黑色素排出。
3.良好生活習慣。在飲食方面，少吃黑色素含量高的食物，如醬油，多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高肌膚的抗氧化能力；早睡早起，保證充足的睡眠；加強身體鍛煉，提高肌膚的修護力和抵御力。