閉口多是由于不規則的生活習慣引起的內分泌失調，要及時調整自己的生活作息習慣，避免經常性的熬夜行為，經常熬夜會導致內分泌失調的情況，內分泌失調就會引發肌膚水油失衡的情況，肌膚水油失衡后就會有痘痘、粉刺等肌膚問題的產生。
平時多吃一些清淡的，少吃辛辣刺激的食物，避免導致肌膚內分泌失調情況的發生，從而引發不同的肌膚問題，拉低個人顏值。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證肌膚正常的營養供給。多喝水，維持皮膚正常水分的提供，避免肌膚接觸干燥的環境會變得干燥起皮情況的發生。
只有肌膚和飽水，才能避免一些水油失衡情況的發生，肌膚處于一個穩定的狀態，就會減少一些肌膚問題的產生，像痘痘、粉刺、閉口、紅血絲、紅腫等肌膚問題也會適當減少。