面膜根據功效的不同，使用頻率不同，補水面膜可以短時間內天天使用，普通情況下建議隔一天使用一次，清潔面膜適合一周或者兩周使用一次，功能型面膜建議一周使用2~3次。
軟膜根據功能可以劃分為功效型面膜，所以不建議每天使用，軟膜粉可以按照下面的方法步驟使用：
1.潔面之后，按照說明，取適量的軟膜粉加入到攪拌碗中，然后加水攪拌，沿著一個方向攪拌大約30秒，攪拌到軟膜粘稠、沒有顆粒物即可。
2.使用攪拌棒將軟膜均勻敷在臉上，因為軟膜有一定的流動性，所以要盡快上臉，使用軟膜的時候避開眼周和唇周。
3.靜置10~20分鐘，然后將軟膜取下來，使用清水沖洗干凈，之后進行護膚的程序，滋潤肌膚，鎖住肌膚中的水分。