軟膜就是一種面膜，只不過形式不同，所以軟膜和面膜選擇使用一種即可，面膜的使用頻率不可過多，以免肌膚營養過剩，導致肌膚屏障受損。
軟膜使用的時候，首先調配好軟膜，取適量的軟膜粉到攪拌碗中，然后按照比例加水，攪拌成粘稠、不含顆粒的狀態，然后均勻涂抹到肌膚上，靜置15分鐘左右，之后取下沖洗干凈，進行后續的護膚步驟。
貼片式面膜和軟膜相比使用更加簡便，在潔面之后直接將面膜取出來敷在臉上，用手指將面膜上的褶皺撫平，然后靜置15分鐘左右，之后取下，按摩促進吸收，沖洗干凈，進行后續的護膚。
軟膜和貼片式面膜在使用之前都可以先使用化妝水和精華液，這樣在使用面膜的時候，提高了肌膚的溫度，精華液的作用能夠更好的發揮出來。