2、按照從前往后的方向轉動表冠，直至顯示屏上顯示所需要的日期和時間，接著把表冠重新向內按回到原來的位置即可。
在調節時間的時候注意不要在22點至2點調節，因為有些手表在22點至2點調整日期，容易造成手表的損壞，或者日期調整不合理的現象。
手表的款式不同調整的方式也不一樣，在調整帶日歷功能的手表時都需要考慮上午和下午的因素。一般手表在時間調整都需要順時針撥，不要逆時針撥。
手表不戴的時候也要正確存放，避免隨意丟棄。可以放在專門存放手表的盒子里，然后放置在干燥的地方進行保存。
手表要定期拿到專賣店進行保養和護理，在進行汗蒸、瑜伽、游泳等水上運動的時候最好把手表摘下來，避免水分進入到手表里面影響表針的轉動。禁止把手表放在電視機、電腦、收音機等電器旁邊，避免手表被磁化，影響表針的轉動，減少手表的使用壽命。
機械表長時間的靜置，就會導致發條自然放松至表針靜止不動，重新佩戴則需要上緊發條校準時間才可以。