佩戴的時候，先把隱形內衣向外翻，把內衣放在要放的角度，然后把內衣的邊緣位置撫順，佩戴好之后用手壓緊罩杯幾秒鐘，固定住內衣的位置。
隱形內衣的位置固定住，兩邊的位置可以再微微調整一下，讓兩邊的胸型可以對稱，最后把內衣中間的環扣扣上即可。
脫隱形內衣的時候，先解開前面的環扣，然后把內衣的罩杯從上往下慢慢的打開，用濕紙巾把胸上殘留的粘膠擦干凈。
隱形內衣一般都是硅膠材質，內側的粘性比較強，但是隨著使用次數越來越多，內衣的粘性會受到影響，在穿戴的過程中可能會出現脫落的情況。
穿完的隱形內衣，一定要好好的存放，用干凈的水把內側沖洗干凈，然后放在陰涼干燥的地方晾干，最后在內側貼上一層保鮮膜，把內衣放在盒子里保存。
隱形內衣佩戴的時間不宜太長，不然可能會讓胸部的皮膚出現過敏或者不適。