每天8杯水這是必須的，膚色暗黃的人多數水油失衡，所以多喝水可以加速肌膚正常的代謝，恢復肌膚水油平衡，對暗黃肌膚有很大的改善，也可以抑制黑色素的生成。多喝水可以幫助身體排毒，身體內在的狀況好壞也決定著皮膚的好壞。滿足身體需要的水分，皮膚才能越來越好。
堅持做有氧運動也可以使肌膚變好，隨著年齡的增加，膠原蛋白會不斷的流失，所以肌膚會越來越松弛，整個人也會越來越顯老。平時沒事可以做一些有氧運動，適當的有氧運動可以加速身體的血液循環，增加身體體能。堅持運動可以使面部更有光澤，減少暗黃和黑色素的沉淀。
每周根據自己的膚質做適量的面膜，面膜以補水保濕的為主，同時注意好的睡眠，避免經常熬夜。將常熬夜也會加速肌膚的衰老，導致面部出現暗黃和色素沉淀的問題，拉低個人顏值。