2、把表冠往回推一下就會更換到調整日期和星期的狀態。然后根據自己的需要調整日期，調整日期以及星期到調表日期的前一天。
3、接著再次把表冠拔出至指針停走的調整時間的狀態，接著開始重新調整時間，讓指針順時針轉動，注意轉動的手法要柔和，調整時間的時候切不可使指針逆向轉動，逆向轉動對手表有一定的損傷，影響時間的準確性。
4、轉動調整指針，直到指針指示接近12點左右時。把表調整為當前的精確時間，然后把表冠完全推回，腕表指針正常轉動，調表結束。
如果調表的時間是下午，還需要繼續調整。讓時針再次通過12點，這時腕表所指示的是調表當天的下午時間段，這是需要繼續把腕表時間調整至當前的精確時間，然后把表冠推回，腕表指針就會正常轉動。
手表在日常的佩戴中也要注意保養，避免放在收音機、電視機、手機旁邊，容易發生磁化反應，影響指針的轉動。避免戴著手表做一些水上運動，洗臉洗澡都要摘下來。