用冷水洗臉可以使臉面皮膚長久保持光滑濕潤，促使皮膚的毛細血管收縮，皮膚也會變得更加緊致。冷水洗臉還可以促進皮脂分泌，使皮膚更顯白皙、光潔、富有彈性。
夏季盡量少用冷水洗臉，因為夏天臉上出油現象比較嚴重，用冷水洗臉很容易導致臉上的油遇冷水后凝固的現象。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當于沒洗，甚至可能會引發粉刺。所以合理使用冷水洗臉，才有一定的護膚效果。
冷水洗臉需要注意什么？
1、冷水洗臉需要一個適應及堅持的過程。
2、油性膚質的人不適合用冷水洗臉，因為油性膚質會在面部產生很多油脂、化妝品和塵埃堆積，冷水收縮毛孔后就很容易把這些臟東西閉合在毛孔里，導致面部清潔不到位，產生很多肌膚問題，影響面部美觀。
3、在面部容易出油、出汗、排毒、運動的時候不建議用冷水洗臉，冷水會封閉毛孔，導致臟污無法排出。