頭發本身就比較毛躁的人，可以準備一瓶護發素營養液在身邊，頭發出現毛躁后就可以使用，在距離頭發5公分的位置使用營養液，噴在毛躁的頭發上，不僅可以改善過于毛躁的發質，還能有效滋養發質，使頭發更加順滑。
頭發缺乏蛋白質就會導致發質干枯毛躁，因為蛋白質的流失會讓發絲缺乏營養，所以要注意給頭發補充一些營養，平時可以多吃一些肉類、蛋白質等食物，內在調理一下發質。
洗完頭后不要用吹風機使勁吹，也不要用毛巾反復擦拭頭發，可以適當用毛巾包裹頭發，然后用吹風機冷風把頭發吹至半干，接著讓頭發自然晾干比較好。如果不著急出門的話，建議洗完頭后讓頭發自行晾干，不要使用吹風機。因為本身就是比較容易毛躁的發質，因為高溫輻射會帶走頭發的水分，用吹風機更容易導致頭發毛躁發干。