維生素E是一種脂溶性維生素，通常是保存在膠囊中，如果是保健品或者是藥品中的維生素E，不建議直接用在臉上，以免濃度太高對肌膚造成刺激。維生素E主要有下面這些功效：
1.抵抗衰老。維生素E的抗氧化作用強，能夠促進肌膚蛋白質的分泌，使得肌膚飽滿，維持肌膚的彈性，減少皺紋的產生，延緩肌膚衰老的速度。
2.淡化色斑。黃褐斑的產生主要是因為自由基損傷造成，維生素E有清除自由基的作用，減少肌膚中自由基的數量，刺激細胞再生，從而淡化色斑。
3.滋潤保濕。維生素E的滋潤效果好，如果有皮膚干燥粗糙、缺水等情況，可以通過使用含有維生素E的護膚品，加強肌膚的鎖水能力，維持肌膚中的正常含水量，令肌膚細膩光滑。
維生素E也被叫做生育酚，還原性強，如果是在燈光下使用，很有可能會促進黑色素的生成，所以在使用之后，最好是關燈。