激素臉是一種激素性痤瘡，是因為間斷或者是長時間的濫用激素或者含激素的美容化妝品導致的。所以平時在使用護膚品和選擇彩妝產品的時候一定要謹慎，根據自己的膚質選擇適合自己的護膚品和彩妝產品，不要一味的貪圖便宜買廉價的護膚產品，廉價的護膚品有的會添加超標的鉛汞，使用后對肌膚造成一定的損害，導致肌膚角質層變薄，破壞肌膚屏障。
激素臉比較容易過敏，所以一旦形成激素臉后，面部更容易出現過敏的癥狀了。一些廉價護膚品的使用破壞了肌膚正常的生理結構和功能，導致肌膚各種程度的受損，屏障受損后也會產生各種肌膚問題，像痘痘、粉刺，或者肌膚紅腫等現象，影響肌膚的健康。
不要使用含有激素類的化妝品和護膚品，保持良好的心態。不要只求一時的效果，使用冷噴、熱敷的極端方法，使激素臉更加嚴重。遇到季節交替、氣溫驟升驟降時，激素臉的癥狀會更加明顯，所以夏季要注意防曬，盡量減少出行。冬季要注意保暖，出行可以圍好圍巾、戴好口罩。