抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱，人體因為與外界的持續接觸，包括灰塵、環境污染、日曬等都會在然體內產生自由基，自由基的產生不僅會加速肌膚的衰老，還會影響身體的健康。
抗氧化就是使用一些可以抑制自由基產生的氧化反應的物質，間接消耗掉容易生成自由基的物質，防止進一步發生氧化反應。在避免自由基產生的同時，還可以抵抗自由基的抗氧化物質，避免自由基氧化對肌膚產生的影響，使肌膚保持年輕活力的狀態。
自由基是皮膚老化、產生色斑、變黑的罪魁禍首，抗氧化抵抗的也是自由基，使用含有抗氧化物質的護膚產品可以達到一定的抗氧化作用，延緩肌膚衰老，使肌膚一直保持年輕的狀態，減少面部黑色素的形成。
要想有一個好的膚質，一定要注意肌膚的保養，要保證肌膚正常的護理和清潔，在進行護膚之前都要先使用溫和的卸妝產品把面部清理干凈，毛孔通透后使用護膚品也能更好的被吸收。