胸圍差就是人的胸闊變化，上胸圍減去下胸圍的差是10厘米左右，則代表的是a罩杯。上胸圍減去下胸圍的差是12.5厘米左右，則代表的是b罩杯。上胸圍減去下胸圍的差是15CM左右，則代表的是c罩杯。上胸圍減去下胸圍的差是17.5厘米左右，則代表的是d罩杯。以此類推，每個罩杯，相差2.5CM。
罩杯對胸部起到一定的支撐效果，不僅如此，還可以保護胸部不受傷害。在保護胸部的同時，可以達到聚攏胸部的效果，保證在運動的時候胸部不會過度的晃動。
在購買內衣時選擇的尺碼不能太大也不能太小，太大會造成空杯的情況，太小時反而會擠壓胸部，導致胸部血液流通不暢，影響胸部正常的發育。
胸罩要定期更換，不要一直穿搭一件胸罩，會造成胸罩毀壞，影響其穿搭效果，影響對胸部的保護效果。建議以舒適透氣的面料為主，穿搭也會比較舒適。