在換季的時候，皮膚容易干燥，嚴重的話還會出現起皮、脫屑的情況，對此我們可以采取下面的方法進行改善：
1.降低清潔的頻率。如果是在北方地區，身上出汗、出油的情況并不嚴重，沒有必要每天洗澡，防止身體上的油脂被清洗掉，讓身體皮膚干燥的情況加重。
2.調節水溫。洗澡的時候建議將水溫調到和體溫相近的情況，水溫過高的話身體毛孔張開，油脂被沖洗掉，肌膚中水分散失的情況加重，會讓肌膚更加干燥。
3.使用身體乳。洗完澡之后及時使用身體乳，趁著身體毛孔還沒有關閉的時候，使用身體乳為肌膚補充水分油分，在肌膚表面形成鎖水膜層，減少水分散失。
4.良好生活習慣。多喝水，從身體內部為肌膚補充水分，讓肌膚更加水嫩，多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高身體的代謝能力。