大劑量紅外線多來次照射皮膚時，可產生褐色大理石樣的色素沉著，這與熱作用加強了血管壁基底細胞層中黑色素細源胞的色素形成有關，跟紫外線照射肌膚不同。
紫外線照射肌膚會導致肌膚產生大量的自由基，導致細胞膜有一定的過氧反應，導致肌膚表層產生很多黑色素，并不斷積累形成黑色斑點。長期紫外線照射，除了會導致肌膚出現過多的斑點，還會造成肌膚出現過多的皺紋，導致肌膚老化、松弛等現象。
要想自己的肌膚看上去更年輕，一定要注意防曬，只有防曬做到位，才能保證肌膚不被紫外線照射，避免肌膚被紫外線照射受到刺激，影響肌膚健康。所以一年四季都要做好防曬，防曬也是日常生活中不可缺少的東西，防曬做到位，可以延緩肌膚衰老。
除了平時要做好日常的防曬，在選擇防曬的時候也要注意，要根據自己的實際情況選擇。如果長期在戶外工作的話，要選擇防曬系數比較高的防曬霜，在室內工作的話低系數的防曬就可以。