內衣要時常的更換，不要長時間的不換，長時間不換會導致細菌的不斷滋生，甚至會導致一些婦科病的出現。
建議清洗內衣用一個專門的小盆子，不要和其他衣服一起洗，避免被其他衣服的灰塵或者細菌過度到內衣上，再穿身上就會對身體造成一些影響。單獨使用一個小盆比較方便，也非常衛生、安全。
清洗內衣不建議用洗衣粉或者比價刺激的肥皂，可以使用清洗內衣專用的洗衣皂，有一定的殺菌消毒的作用，同時還不會在內衣褲上留下過多刺激性的成分，對肌膚和身體也不會產生傷害。
內衣在選擇上也要注意，要上手摸一下內衣的質地，要選擇比較柔軟質地的內衣，穿著也會比較舒適，太過粗糙或者硬的布料，穿的時候不僅不會舒服，還會磨傷肌膚。內衣不要過大，也不能選擇過小的，過大過小都會影響穿搭效果，過大達不到保護身體的作用，太小的又會壓迫身體，導致血液流通不暢。