化學防曬是利用一些成分吸收光線，這些成分直接就可以把紫外線包裹和溶解，所以能避免紫外線對皮膚的傷害。物理防曬是反射光線，在皮膚表面形成一個保護層，起到防曬的效果。
物理防曬中的成分比較安全，所以一些兒童防曬霜都是物理防曬。
如何選擇防曬霜？
防曬霜一般都會用SPF和PA+來區分，兩者的數值越大，+越多，防曬的效果就越好。但是SPF和PA+數值越大，里面成分對皮膚的傷害越大，所以我們日常使用的防曬霜數值在SPF15-30就可以，如果長時間需要待在戶外，再選擇數值較大的防曬。
防曬霜該如何使用？
防曬霜使用的時候，先把防曬霜點涂在不同的部位，再用指腹輕輕打圈推開，讓防曬霜可以在皮膚上涂抹均勻。
如果是比較厚重的防曬霜，最好可以用拍打的方式使用，這樣不容易搓泥。