頭發需要進行防曬，因為紫外線對發質有損傷作用，會導致頭發出現干枯、毛躁、易分叉等問題，還會對頭皮造成損傷，使得毛囊的活性降低，頭發容易脫落。
頭發防曬同樣遵循防曬的ABC原則，A是avoid躲避，首先要盡可能避免在陽光下暴曬；B是block遮蔽，遮擋頭發減少頭發和紫外線的接觸，可以使用帽子、遮陽傘等遮蔽頭發；C是cream防曬用品，最后才是使用防曬用品，建議使用專門針對于頭發的防曬用品。
頭發防曬用品如頭發防曬噴霧、頭發防曬精油，在外出前使用，在頭發上形成防護膜，隔離紫外線，減少紫外線對頭發造成的傷害。
身體防曬噴霧盡可能不要用在頭發上，身體防曬噴霧中多是化學防曬劑，以免使用之后對頭皮造成損傷，如果只是用在發尾也要及時清洗，防止油脂沾附讓頭發變得油膩。