夜間是護膚的黃金時間，通過使用睡眠面膜，在肌膚表面形成封閉環境，減少水分蒸發，肌膚更加飽滿有光澤，睡眠面膜按照下面的方法步驟使用：
1.清潔。清潔是進行護膚的基礎，晚上的時候首先卸妝，將臉上的妝容卸干凈，然后使用潔面產品清潔面部，將面部的油脂和污垢清理干凈，保持面部潔凈。
2.補水。使用化妝水為肌膚補充水分，增加角質層的含水量，化妝水可以直接涂抹輕拍，或者是倒在化妝棉上擦拭肌膚。
3.營養。根據自己的皮膚狀況以及護膚需求，選擇合適的精華液，對肌膚進行針對性的營養補充，提升肌膚狀態。
4.鎖水。使用乳液或者是面霜，滋潤肌膚，減少肌膚水分散失的情況，讓肌膚長效水潤。
5.睡眠面膜。取適量的睡眠面膜均勻涂抹在皮膚上，輕按按摩促使肌膚吸收，當睡眠面膜被肌膚吸收之后，不需要清洗，可以直接入睡。