夜間是護膚的黃金時期，晚安面膜也就是睡眠面膜，通過在面部形成一個封閉環境，減少了水分蒸發，使得表皮溫度升高，肌膚吸收速率更高，這樣肌膚的含水量增加，變得更加透亮。
當夜間的護膚步驟完成之后，就可以使用晚安面膜了，取適量的面膜均勻涂在面部和頸部，輕輕按摩，促使面膜被肌膚吸收，當感覺面部的黏膩感消失的時候，不需要清洗，直接入睡，第二天早上使用清水將面部清洗干凈。
晚安面膜不建議頻繁使用，最多一周使用3~4次，減少肌膚營養過剩、過度水合的情況，保護肌膚屏障，肌膚更強韌。
晚安面膜適合干性肌膚的人使用，如果皮膚太過干燥，初次使用的時候可能會有刺痛感，可以減少用量，讓肌膚逐步適應。如果是偏油性肌膚，建議在潔面之后直接使用，敷10~15分鐘之后洗掉。