泥膜的吸附性好，能夠對肌膚進行深層清潔，清理毛孔中的污垢，避免角質堆積，調理肌膚的油脂分泌，促使肌膚水油平衡，適合偏油性肌膚使用。
泥膜在潔面之后使用，取適量的泥膜均勻敷在面部，避開眼周和唇周，然后靜置20~30分鐘，使用濕潤的海綿將泥膜擦洗掉，之后再用清水將面部沖洗干凈，避免有泥膜殘留。
貼片式面膜的基礎功效是補水，根據類型的不同還有美白、抗皺、舒緩等功效，在潔面之后使用，根據面部輪廓，將面膜敷在臉上，然后靜置約15分鐘，之后將面膜揭下來，按摩促進剩余精華的吸收，使用清水將面部沖洗干凈，防止出現營養過剩堵塞毛孔的情況。
泥膜和面膜不能一起使用，不管是將泥膜敷在面膜的里面還是外面，都會影響它們的使用效果，原本的功效不能充分發揮，所以不能一邊敷面膜一邊敷泥膜。