堅持防曬：
紫外線是皮膚的一大殺手，陽光長時間照射皮膚會導致皮膚老化，所以你想要改善皮膚的松弛和衰老問題，平時一定要重視皮膚的防曬問題。
防曬的手段有很多，除了使用防曬霜之外，還可以用打傘、戴帽子等防曬，都可以避免皮膚被曬傷和老化。
補充膠原蛋白：
隨著年齡的增長，皮膚膠原蛋白流失，就會出現皮膚松弛和皺紋的情況，想要改善皮膚的松弛和皺紋，可以通過補充膠原蛋白來改善。可以直接吃一些含膠原蛋白的食物，讓皮膚保持彈性，增加皮膚的細膩度。
使用抗皺產品：
想要改善面部松弛和皺紋，可以選擇專業的抗皺護膚產品進行護膚。抗皺產品可以給皮膚補充水分，促進皮膚修復功能，使皮膚恢復緊致和彈性。
多做面部運動：
運動的過程中可以促進身體的新陳代謝，增加皮膚的緊致度。通過運動可以改善面部的松弛，除了全身運動之外，也可以有意識的多做一些面部運動，比如有意識的咀嚼，晚上對面部進行按摩，都可以緊致皮膚。