2、洗頭發的時候，一定要使用溫水，太熱的水會洗掉頭發上很多的油脂，導致頭發變得干癢，如果水太涼，沒辦法把頭發徹底的清洗干凈。用溫水洗完頭發之后，可以用涼水沖洗一遍發梢，發質會更加有光澤。
3、發質不好的情況下，平時最好少進行燙染，燙染頭發的過程中，會使用一些藥水，這些藥水對發質的傷害比較大。除了去理發店燙染之外，平時也需要少用卷發棒或者直板夾，加熱發絲的過程中也會帶走頭發上一部分的水分。
4、想要修護發質，除了對頭發進行保養，還需要注重飲食的健康，注重營養的全面。可以在日常中多補充一些蛋白質，可以改善發質，恢復發質的健康。
5、晚上洗完頭發之后，一定要把頭發徹底吹干之后再睡覺，因為頭發在潮濕的過程中，毛鱗片處于張開的狀態，這時候發質脆弱，頭發和枕頭之間的摩擦可能會導致毛鱗片受損，造成發質干枯毛躁。