粉刺和痘痘是很多人都會面臨的肌膚問題，造成痘痘和粉刺肌膚的原因有很多種。像日常清潔不到位，或者使用的護膚品不適合自己，皮脂分泌比較旺盛等，都會導致面部滋生一些痘痘和粉刺，影響肌膚的健康。
一旦面部有痘痘和粉刺出現后，一定不要用手去擠，因為手上有一定的細菌，用手擠的話，會導致肌膚被細菌感染，導致肌膚發炎，不僅不會有一定的緩解效果，有可能會使痘痘和粉刺更嚴重。
平時一定要養成護膚的習慣，選擇適合自己的護膚產品使用，敏感肌在選擇護膚品的時候一定要進行敏感測試，如果肌膚沒有過敏反應后再選擇使用。
選擇溫和不刺激的卸妝產品，做好面部的清潔工作，使用溫和不刺激的潔面產品，有效清除面部的殘余彩妝和面部的油脂，使毛孔更加通透，肌膚才能更好的吸收一些護膚品的營養。