日拋隱形眼鏡也包括透明鏡片和彩色鏡片兩種類型，一般佩戴的時間建議在8個小時為宜，最長不要超過8個小時，初次戴隱形眼鏡可能會有不舒服的現象，要慢慢的適應，先佩戴短時間感受下，然后慢慢的增加佩戴的時間，但是一定要注意佩戴的時間，最好不要超過8個小時。
在晚上睡覺前一定要把美瞳或者隱形眼鏡摘下來，避免對眼部造成一定的傷害。隱形眼鏡覆蓋于角膜之上，會一定程度的阻礙眼睛的正常呼吸，所以睡覺不摘隱形眼鏡對眼部是十分不利的。
戴美瞳或者隱形眼鏡的時間越短越好，不要長時間的佩戴，如果是節目和活動需要，可以短時間的佩戴，也有一定的美容效果。
戴完的美瞳和隱形眼鏡一定要及時放到眼鏡液中進行護理，避免隨便丟棄，隨便丟棄會導致灰塵的沾染，如果掉到地上的美瞳和隱形眼鏡是不建議再佩戴的。使用眼鏡液浸泡美瞳或者隱形眼鏡，避免美瞳和隱形眼鏡變干影響使用。