日拋并不是讓你佩戴24小時，但其實每天最多佩戴10小時就應該更換，月拋每25天左右就要更換，半年拋五個月左右更換，年拋十個月左右就要更換，佩戴的時間越長，對鏡片的磨損越大，也越有安全隱患。 所以美瞳的真實使用時間都是比規定時間短很多的。提前更換美瞳，更有利于眼睛的健康。
如何挑選美瞳？
購買美瞳的時候，一定不要貪圖便宜購買，要在正規的門店購買有品質保證的品牌，避免眼睛受損。大牌美瞳質量更有保證，對我們眼睛也有保護的作用。
佩戴每天的時候，可能會出現眼睛干和異物感，這都和美瞳的材料有關系。美瞳的主要成分分為硅水凝膠材料和水凝膠材料，其中最好的隱形眼鏡是硅水凝膠材料的美瞳，透氧度和含水量高，不會讓眼睛干，避免出現眼部的不適。
日拋美瞳每天都要更換，但是月拋和年拋的美瞳需要注重護理和清潔，避免引起眼部疾病。