或者可以根據自己頭發的狀態選擇，頭發沒有毛躁的情況就不需要使用營養液，如果頭發出現了毛躁靜電的問題，要及時使用頭發營養液，營養液不僅可以補充頭發所缺的營養和水分，還可以有效解決靜電問題，使頭發更順滑。
除了使用頭發營養液可以護理頭發外，還可以使用精油進行頭發的護理，精油比較油膩，所以在使用護發精油的時候一定要注意方法。每天使用的精油量不宜過多，一般是2-3滴左右，一周使用1-2次即可，過多會導致頭發過于油膩，影響頭發的正常呼吸。
頭發太油的人是不建議使用護發精油的，對于比較干的發質來說，精油非常合適，有效改善頭發過干的現象，使頭發更加滋潤。一般護發精油用在洗發后，保持頭發干凈的時候再使用精油，避免精油使用的時候沾染頭發上過多的油脂和灰塵，整個人也顯得更埋汰。