如何確定自己穿多大尺碼的內衣？
想要了解自己穿多大尺碼的內衣，一定要對自己的胸圍進行測量，分別需要測量上胸圍和下胸圍。
上胸圍就是以乳頭為測點，用皮尺圍繞胸部最豐滿的地方測量一圈，就是上胸圍的尺寸。胸圍就是以乳房根部為測點，圍繞根部一圈測量出來的尺寸就是下胸圍的尺寸。
對于胸部脂肪過多的胸部，罩杯的大小一般要選擇大一碼的，如果算出的差是比較模糊，盡量選擇靠近大一號的罩杯，這樣可以讓乳房有更多的發展空間。
如果乳房的形狀比較扁平，測量上胸圍的時候，先用手把乳房往中間撥，讓乳房聚攏成型，然后再進行測量，這樣測量出來的數據會更加的準確。
穿文胸的時候，先讓身體向前傾斜45