如果個人的腳比較寬，或者腳背比較高，在選擇運動鞋的時候，也建議選擇大一個尺碼。
不同的鞋子尺寸和鞋子類型，穿的時候會對腳部產生這樣或者那樣的壓迫，所以在購買鞋子的時候，還是要去實體店試穿之后再買，這樣可以避免鞋子偏大或者偏小。
試穿鞋子的時候怎樣算合適？
試穿鞋子的時候，把腳使勁往前擠，腳后跟的位置可以容納一根手指的情況下，鞋子的尺碼一般是合適的。腳穿進鞋子之后，如果一點縫隙都沒有，在走路的時候就會出現擠腳的情況，而且隨著腳部的走動，腳是會腫脹的，鞋子也要給腳部留下一定的空間。
試穿鞋子的時候，最好在下午的時候試穿，因為人經過一天的活動之后，下肢就會出現腫脹感，這時候試穿鞋子，鞋碼合適的情況下，鞋子的尺寸會更合適，下午買的鞋子舒適度更好一些。