罩杯的大小通常用字母ABCD表示，根據自己的胸圍選擇合適的罩杯內衣，一般小胸的妹子可以選擇A罩杯的胸罩，胸比較大的話，可以選擇D罩杯的胸罩，再大的一般市場上是非常少的，一般需要專門定制，也就是E罩杯和F罩杯。
內衣一般都是貼身穿著的，所以要選擇適合自己的款式的版型，那樣穿搭起來才能更舒適，內衣也會有一定的效果。內衣是貼身穿搭的，所以布料要選擇舒適柔軟的，那樣貼身穿搭才會更舒適，不會對肌膚造成一定的刺激。
內衣要定期的清洗，定期清洗可以保證內衣的干凈整潔，避免細菌的滋生，影響自身的健康。胸罩要定期的更換，一般穿著感覺肩帶有松動的現象，要及時更換，避免內衣變松動，影響其穿搭效果。內衣變松之后在穿搭的時候就會失去一定的聚攏效果和立挺效果，影響胸部的整體形態。