罩杯是用上下胸圍差得到的，上胸圍減去下胸圍的差如果是10cm，那就代表是A罩杯，上胸圍和下胸圍的差每增加2.5cm，罩杯就會增大一個尺寸。
測量上胸圍的尺寸：
用軟皮尺圍繞乳頭一圈水平測量的尺寸，就是上胸圍的尺寸，如果測量時遇到小數，采用進一法。
測量下胸圍的尺寸：
用軟皮尺圍繞乳房根部一圈水平測量的尺寸，就是下胸圍的尺寸。
測量胸圍時的注意事項：
在測量胸圍的時候，如果罩杯的尺碼比較模糊，胸部脂肪多的情況下最好選大一個尺碼，這樣讓乳房有發展的空間。
如果胸部形狀比較扁平，量出的上胸圍數值可能會比較小，建議大家先用手把乳房往中間撥，然后再用軟皮尺測量胸圍，測量出來的尺碼就會更準確。
胸型不好或者下垂的情況下，都建議大家用手把乳房撥到正常的位置，模擬胸部穿上內衣時候的樣子，這樣尺寸會更準確。