2、撕下硅膠內衣內層的薄膜，然后把罩杯往外翻，用手把胸部集中起來，把內衣放在胸貼的邊緣位置。
3、讓硅膠內衣和胸部緊緊的貼合在一起，調整一下內衣的位置，用手再按壓幾秒鐘，好讓內衣更加的穩定，胸部也可以看起來更豐滿。
4、最后檢查一下內衣兩邊是不是對稱，把中間的扣子扣上即可。
硅膠內衣可以重復使用嗎？
硅膠內衣是可以重復使用的，因為硅膠胸貼是用硅膠制成的，內部帶有膠水，所以貼在胸上是不會掉落的。但是平時佩戴之后，一定要注意保存，這樣才能避免硅膠失去粘性，可以重復使用。
硅膠內衣該如何存放？
硅膠內衣的收納是非常重要的，正確的收納和存放硅膠內衣可以延長內衣的使用壽命。在穿完之后，用肥皂水把硅膠內衣的內側洗干凈，然后在用清水沖洗干凈，放在陰涼通風干凈的地方晾干，再用保鮮膜包住內層，防止灰塵和細菌落入里面的那面，影響膠水的粘性。