長期佩戴束腰，可能會導致內臟移位，骨骼的脊柱變形，對腰腹施加壓力，時間一長身體就會內收。而且束腰的時候，部分皮膚被束腰緊緊包裹在不透氣的環境下，會加速皮膚的水分流失。
束腰在穿戴的過程中，可能會引起缺氧的情況產生，而且會影響身體血液循環，影響腸胃蠕動，降低消化和呼吸功能，甚至還會導致便秘的情況產生。對于女性來說，還可能會造成一些婦科方面的疾病。
佩戴束腰要注意什么？
束腰只能作為一種減肥的輔助，而不能過度對束腰進行依賴。
佩戴束腰的時候，要注意束腰的材質，一般不建議選擇化纖的材質，化纖的味道比較重，容易有靜電或者和皮膚產生刺激。
選擇束腰的時候，還需要注意尺寸的選擇，按照自己的身材選擇合適的尺寸。如果束腰太松了沒有效果，太緊了不舒服，使用起來也會不方便。選擇有彈性并且透氣的面料，更有利于身材的管理。