內衣的尺寸一般都是由下胸圍和罩杯大小組成的，罩杯的大小是用上胸圍減去下胸圍的差確定罩杯號型，罩杯越大，上下胸圍差也就越大。
上胸圍怎么測量？
上胸圍測量要用軟皮尺水平圍繞胸部最高點(乳頭)一周的長度。如果在測量上胸圍和下胸圍的時候，遇到了小數，測量的時候就要采用進一法，這樣得到的內衣尺寸更準確，比如測量出來的80.3cm，那就計算為81cm。
計算出上下胸圍的尺寸之后，要計算罩杯的大小，從a罩杯開始，上下胸圍差是10cm，每增加一個罩杯，上下胸圍差就要增加2.5cm。
如何挑選合適的內衣？
如果胸部外擴和下垂，建議選擇四分之三罩杯的內衣，可以把胸部往中間聚攏，改善胸部下垂和外擴，有注意修飾胸型。
對于胸部比較小的女生，在選擇內衣的時候可以選擇二分之一罩杯，也可以選擇四分之三罩杯，這兩種罩杯的內衣都可以讓胸部看起來更豐滿，有集中的效果。